星期一食谱 早餐肉包、菜角、茶叶蛋、豆浆 午餐椒盐大排、葱花炖蛋、千页豆腐、文蛤菜 晚餐香卤鸡腿、鱼香肉丝、扁豆芋艿、酸奶星期二食谱 早餐雪菜包、鸡蛋、油条、胡辣汤 午餐油豆腐烧肉、肉沫茄子、油渣大白菜、酸菜土豆 晚餐地道肠、肉皮三鲜、芹菜香干、橘子星期三食谱 早餐烧麦、鸡蛋、红糖馒头、小米粥 午餐排骨冬瓜、西葫芦肉片、锅包肉、炒青菜 晚餐腊鸭腿、西红柿炒蛋、美极包菜、香蕉星期四食谱 早餐雪菜包、马拉糕、茶叶、蛋豆浆 午餐炸翅根、肉沫蒸蛋、烩三鲜、大白菜 晚餐狮子头、卤香小蛋、杭白菜、酸酸乳星期五食谱 早餐肉包、地瓜丸、鸡蛋、燕麦粥 午餐糖醋猪肝、丝瓜炒蛋、耦盒、鱼香茄子 晚餐骨肉相连、肉沫粉丝、红烧冬瓜、酸奶星期六食谱 早餐烧麦、油条、菜角、豆浆 午餐口水鸡、咕噜肉、红烧荷包蛋、蒜黄香干星期日食谱 晚餐糖醋排骨、咖喱鸡丁、韭菜豆芽、苹果...

秋光潋滟，温情满园。为体现学校对教职工的亲切关怀，感谢全体教师的辛勤付出，启东市科信技工学校于2025年10月17日下午在校精心策划并成功举办了以“暖心相伴，共庆生辰”为主题的教师集体生日会，校领导与全体教职工欢聚一堂，共同为9-10月生日的寿星们送上真挚的祝福。   活动伊始，主持人代表学校向全体9月-10月生日的寿星老师们致以热烈的生日祝贺，并对开学以来全体教职工的全力以赴与辛勤耕耘表示了由衷的感谢。伴随着轻松愉快的开场，一段记录着老师们开学以来工作点滴的暖心VCR徐徐播放。镜头下，有老师们在讲台上诲人不倦的身影，有在办公室伏案疾书的专注，更有与学生温暖互动的瞬间。每一帧画面，都定格了平凡工作中的不凡坚守，引发了在场老师的深深共鸣。 学校党支部书记王晓飞，校长于友林上台对寿星老师致以诚挚的祝福，并充分肯定了全体教职工在开学阶段展现出的高度责任感和敬业精神。随后校领导为寿星们递上他们亲笔书写的生日祝福贺卡。 王校表示，我们举办生日会，正是为了营造一份“家”的温暖，搭建一座情谊的桥梁...

    2025年10月12日上午9：30，由启东市退役军人事务局主办、启东市科信技工学校承办的第二届退役军人无人机驾驶技能培训班开班仪式在我校七楼会议室举行。启东市科信技工学校副校长韩强、培训产业处主任石杨、教练员代表王传龙、全体参训学员及学校部分无人机专业学生代表共同参加了仪式。   仪式在庄严的《中国人民解放军军歌》中拉开帷幕，全体人员肃立致敬，气氛庄重而热烈。 一、领导致辞：把握机遇，转型“云端尖兵”     仪式上，副校长韩强代表学校致辞。他指出，无人机技术正以年均30%的增速重塑产业格局，广泛应用于农业植保、测绘航拍、应急救援、电力巡检等领域。此次培训是退役军人从“陆地尖兵”向“云端先锋”转型的“关键一跃”，学校通过“理论+模拟器+外场实操+行业案例”四位一体的课程体系，帮助学员掌握无人机飞行控制、设备维护、应急处置等核心技能，实现从“体能型”向“技能型”“复合型”人才的跨越。   韩校长强调，退役军...

   职教高考 换一条赛道，遇见不同的风景 梧桐叶飘进九月的窗，落在你十七岁的心事上。那些被揉碎的梦想，像操场边凋落的樱花，还留着淡淡的香。 你总在黄昏时分望着跑道发呆，觉得青春被按下了暂停键。其实，每条路都有自己的花期。我们只是换了一条更安静的巷子走，却能遇见不同的风景——钳工台上的金属闪着诚实的光，代码在屏幕上开出逻辑的花。 这里的教室没有倒计时牌，只有窗框裁切出的天空，和一条通往春天的秘密小径。职教高考不是独木桥，而是为你我这样倔强的种子，特意开辟的向阳坡。 来年四月，樱花会再次汹涌。那些藏在专业技能里的诗，终将带着我们青春的情愫，抵达同一片星海，描绘一幅叫做“大学”的蓝图！ 一、职教高考VS普通高考    简单来说，职教高考是专门面向中等职业学校（包括中专、职高、技校）学生的升学考试，旨在选拔培养高素质技术技能人才。 1. 考试内容更对口：   不考复杂的文综、理综，主要考察文化素质（语文、数学、英语）和职业技能（专业知识+技能操作）。你的专业课成绩、...

启东市科信技工学校 每周营养食谱 营养卫生·丰富·均衡 星期四食谱 合理晚餐 骨肉相连、口水鸡、炖蛋、酸奶 星期五食谱 营养早餐 肉包、菜角、茶叶蛋、豆浆 丰富午餐 红烧肉土豆、糖醋里脊、葱香素鸡、文蛤菜 合理晚餐 红烧鸡腿、鱼香肉丝、炒白菜、橘子 星期六食谱 营养早餐 烧麦、油条、五香蛋、牛奶 丰富午餐 炸大排、肉沫粉丝、玉米烙、莴笋木耳 合理晚餐 川湘鸭块、土豆肉片、红枣南瓜、酸酸乳 星期日食谱 营养早餐 雪菜肉包、马拉糕、水煮蛋、南瓜粥 丰富午餐 狮子头、三鲜蛋饺、酸菜土豆、韭菜绿豆芽 合理晚餐 地道肠、肉沫炖蛋、鱼香茄子、酸奶...

我们的每周食谱注重多样化和均衡性 我们根据孩子的年龄、身体需求 以及季节变化等因素 合理安排菜品搭配 确保孩子们摄入各类营养成分 星期一食谱 早餐肉包、枣糕、茶叶蛋、牛奶 午餐红烧鸡腿、西红柿炒蛋、炒三丁、剁椒茄子 晚餐川味道地肠、花菜肉片、青椒土豆片、桔子 星期二食谱 早餐雪菜肉包、小油条、茶叶蛋、豆浆 午餐狮子头、 酸菜炒肉片、肉沫炖蛋、大白菜油豆腐 晚餐炸鸡排、五香小蛋、酸菜土豆片、酸酸乳 星期三食谱 早餐烧卖、菜角、五香蛋、胡辣汤 午餐萝卜烧肉、三色鱼元、玉米烙、毛豆冬瓜 晚餐三鲜烩燕饺、薯条小酥肉、大白菜、酸奶 星期四食谱 早餐香菇青菜包、马拉糕、五香蛋、牛奶 午餐剁椒排骨、青瓜木耳炒蛋、咖喱鸡丁、文蛤菜 晚餐水煮牛肉丸、咕噜肉、麻香豆腐、AD钙奶 星期五食谱 早餐肉包、红糖馒头、水煮蛋、豆浆 午餐口水鸡、肉皮三鲜、西红柿炒蛋、蒸南瓜 晚餐红烧翅根、面筋肉片、青椒百叶、香蕉星期六食谱 早餐雪菜肉包、小油条、五香蛋、牛奶 午餐川煮肉片、锅包肉、杏鲍菇炒蛋、蒜茸西胡芦 晚餐椒盐鸡腿、土豆片炒肉片、大白菜、酸酸...